Terapia para Ansiedad en San Diego, California

Si eres alguien que lucha con la ansiedad y te sientes estancada(o) en ciertas áreas de tu vida… este mensaje es para ti:

¿Alguna vez has sentido que, hagas lo que hagas, nunca es suficiente? Quizás estás agotada(o) por la ansiedad, el sobrepensar, el complacer a los demás o por intentar mantener todo bajo control para todos. Eres una persona dedicada y de gran corazón… pero por dentro te sientes atrapada(o), abrumada(o) o desconectada(o) de quien realmente eres.

La ansiedad, la depresión y la baja autoestima pueden sentirse como pesos invisibles que te alejan de la vida que deseas vivir. Tal vez estás cansada(o) de pensar demasiado, de sentir que “no eres suficiente” o de aparentar que estás bien cuando en realidad te sientes agotada(o) por dentro. No estás sola(o) —y, lo más importante, no tienes que enfrentar esto sola(o).

Mereces alivio. Y mereces un apoyo que realmente te ayude a sanar, no solo a sobrellevar.

Tu estas listo (a) para un verdadero cambio

Tú estás buscando a alguien que pueda entender por lo que estás pasando y alguien que te pueda ayudar a sentirte bien acerca de las decisiones que tomes en la vida.

Mi nombre es Thelma, y soy una terapeuta en San Diego y te puedo ayudar.

Soy Thelma Mora Zazueta, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada en California, y ofrezco terapia en línea para ansiedad, depresión, trauma y autoestima. En Amari Counseling, ayudo a adultos, adolescentes, mujeres profesionales y personas biculturales a liberarse del miedo, el agotamiento emocional y la falta de confianza, para que puedan sentirse más seguras, tranquilas y auténticas.

Mi pasión por la terapia nació gracias a mi historia personal. Nací en México y fui criada por una madre trabajadora y fuerte, quien me enseñó el valor de la perseverancia y la sanación emocional. Por eso entiendo profundamente el estrés de la aculturación, las expectativas familiares y el estigma cultural alrededor de la salud mental. Muchas personas me dicen que conmigo se sienten escuchadas, validadas y comprendidas, especialmente aquellas que viven entre dos culturas o cargan con presiones intergeneracionales.

Me especializo en terapias basadas en evidencia como EMDR, CETA y CBT, que ayudan a procesar el trauma, reducir la ansiedad y reconstruir la autoestima. Con más de 9 años de experiencia en clínicas comunitarias y práctica privada, ofrezco un espacio seguro y sin juicio donde puedas explorar tu historia, aprender herramientas efectivas y crear cambios reales.

Si estás lista(o) para sentirte más tranquila(o), fuerte y alineada(o) con la vida que deseas, estoy aquí para apoyarte.

Comunícate conmigo para una consulta Gratis de 15 minutos.

Ya has tomado el primer paso para un bonito y mejor futuro en donde te sientas bien acerca de las decisiones que tomas en tu vida. Solo contáctame al (858) 318-5956 para saber si soy la terapeuta indicada para ti. Recuerda solo estas a una llamada o aun clic para experimentar la mejor versión de ti.